🎉Les jeudis du Bien-être au Centre Em’Amour ( Chevrières- 38)

Aude Perroudon, formée à l’enseignement du yoga par Bernard Bouanchaud au sein de l’IFY ( Institut Français de Yoga), instructrice du programme MBSR, nous fait l’honneur d’animer un atelier d’initiation Kum Nye le jeudi 20 mars 2025 de 20h à 21h30 au Centre Em’Amour, Centre de Bien-être Holistique ( Chevrières-38)

Kum Nye est une pratique de relaxation intérieure, adaptée aux besoins spécifiques de la vie moderne occidentale par Tarthang Tulku.

La détente profonde permet aux différentes énergies de mieux circuler à travers le corps et favorise l’intégration du corps et de l’esprit (yoga).

Alternant mouvements et assise, Kum Nye nous prépare à la méditation.

« Kum Nye va ouvrir nos sens et notre cœur à la satisfaction et à l’épanouissement, et nous mettre en mesure d’apprécier pleinement tous les aspects de notre vie » Tarthang Tulku

Découvrir Aude Perroudon:
https://yogagrenoble.net/

Dans le cadre des jeudis du bien-être, la participation est Libre et consciente ( conseillé à partir de 5€)

Réservation vivement conseillée, places limitées

Info et réservation :
Aude Perroudon – 06 89 25 38 30

Lieu :
Centre Em’Amour, 2560 route de Chatte, 38160 Chevrières