
🌿 Atelier « Kit Bien-Être »
🌿 Atelier « Kit Bien-Être »
Votre boîte à outils pour retrouver le calme du mental, des émotions et du corps
Le stress ou l’anxiété prennent parfois le dessus ?
Et si vous aviez enfin des outils simples et concrets pour retrouver la sérénité, à tout moment ?
Outils issus du reiki, des neurosciences motivationnelles et de la neurobiologie de la confiance (Théorie Polyvagale)
✨ Cet atelier est avant tout pratique et expérientiel : Laurence et Fabienne Victoire vous guideront à travers des exercices faciles à refaire chez vous, pour :
• Apaiser votre mental et alléger le flot de pensées
• Harmoniser vos émotions et retrouver l’équilibre intérieur
• Relâcher les tensions du corps et respirer plus librement
• Constituer votre propre boîte à outils bien-être, pleine de techniques, astuces et ressources à utiliser quand vous en avez besoin
📌 Informations pratiques
• Date : Samedi 8 novembre
• Horaire : 13h30 – 17h00
• Lieu : Centre Em’Amour, Chevrières
• Site : www.centreemamour.com
Tarif : 60 €
• Public : Femmes stressées, anxieuses ou en quête de sérénité
💡 Repartez avec des outils concrets, simples et efficaces, à utiliser chaque jour pour traverser la vie avec plus de calme et de confiance.



